2021年06月19日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

突然ですが産後の骨盤がどのような状態かご存知ですか？

産後には様々な症状が出やすいですがその原因は骨盤の歪みにあります。

＜産後に多い症状 ＞

・肩こりや腰痛、関節痛などの痛み

→歪みにより筋肉や関節部分に負担がかかる

・むくみや冷えなどの女性特有の症状

→筋肉が硬くなると血流なども悪くなる

・骨盤の開きなどの歪み

→逆三角形の骨盤が出産時に恥骨結合部が開き四角形になる

・骨盤の歪みによる体型の変化（産後太り）

→歪みの影響で筋肉がうまく使えなくなり代謝が落ちてしまうので余分な脂肪がついてしまう

などの上記の症状が出やすくなってきます。

＜なぜ骨盤が歪むのか ＞

妊娠中から産後2.3日にかけてリラキシンというホルモンの分泌が増加していきます。

リラキシンは靱帯や関節、筋肉などを緩めます。

その効果で出産しやすい身体にしていきます。

その影響で骨盤が歪みやすくなります。

当院では産後の骨盤矯正を行なっています。

負担のかかっている筋肉と歪みに対してアプローチをしていき産後の悩みを解消していきます。矯正は身体に負担のないものになっているので安心して受けていただけます!!

産後の骨盤を放っておいてもいいことはありません。

当院で産後のケアをしませんか？

産後の症状でお悩みも方はお気軽にご連絡下さい！

スタッフがお子様の様子を見させていただきます。お子様を預けれないからと来院を断念する必要もありません♡ぜひお子様と一緒にご来院ください！！

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VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_82261685/coupon/

オフィシャルHP　https://viva-takarazuka.com/?gclid=EAIaIQobChMInbyx3snx6wIV0Z7CCh2Bnw8JEAAYASAAEgLE0fD_BwE

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/

2021年06月18日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

慢性・急性の腰痛に悩まれてませんか？☹︎

慢性的な腰の痛みは、
不良な姿勢や蓄積された疲労、運動不足、肥満
などから出てくる痛みになります⚡︎⚡︎

急性的な腰の痛みは、
日常で動いている時の動作に起こってしまいます。(ぎっくり腰)
物をとる為に曲げた姿勢、中腰で荷物を持ち上げた、
何気なく振り返った時に起こってしまいます⚠︎

慢性も治療は必要ですが、急性なら早急に治療が大事です❢❢

次の日の仕事は痛みがない状態で出勤したい！
という患者様からよくお問い合わせがきます。

慢性・急性の腰痛がある時は当院にご相談ください໒꒱· ﾟ

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2021年06月15日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

梅雨時期は低気圧になってしまいます☔︎

低気圧になると副交感神経が働くようになります❢❢

副交感神経とは体を休息させる神経で、
体が休むと勝手に感じてしまいやる気が出ない、
だるいという症状があらわれることがあります⍨
こういったことで体がストレスを感じ、
頭痛を引き起こしてしまいます⚠︎

頭痛低気圧によって引き起こされやすいことの
もう一つは肩こり⍤✷

そんな肩こりに良いとさているのは
ビタミンEが含まれている食品です❢❢
うなぎ、さつまいも、たらこなどに多く含まれています❢❢
ビタミンEは血行をよくして痛みを和らげてくれます❢❢

・梅雨時の肩こり、頭痛でお困りの方
・気分がどんよりした感じが続く
・体がだるい、きつい
・肩こり、腰痛

などの症状がある方ぜひ当院にご相談ください໒꒱· ﾟ

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2021年06月14日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

私ってこんな顔だったっけ・・・

って思うときないですか？

美容法ってあくさんありますが、美容と健康の両方向からケアできるのが美容鍼のよさです。

どちらか１つだけではなく健康であってこそ美容が成り立つので、
体に不調があるときは美容にも問題が出てきます。

特に女性は生理周期などホルモンの影響で、自律神経の乱れで悩んでいる方が多いです。

美容鍼は、外からだけではなく内面からもケアのできる、
健康＋美容＋リラクの三方向からアプローチができる美容方法なんです！！

患者様のお悩みが１人ずつ違うように、施術内容もその方に合った鍼の打ち方となっております。
お身体はすべて繋がっているので、不調がくるとお顔や心にも不調をきたします。

たるみ・くすみ・むくみなどのお顔のお悩みはもちろん
お身体のお悩みまでケアさせていただきますので気軽にご相談ください♪

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2021年06月13日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。

　　　　　 　　　　　

腰痛や肩こりはあくまで症状です。 なので必ず原因が身体のどこかにあります。

　　　　 　　　　 　　　　　　　 　　　　　　 　

その原因の一つに姿勢バランスの悪化があります。 　　　　　 　　　　 　　　　　 　

その悪い姿勢バランスがどのようなものなのか… 　　　　　 　　　　　 　

まず人の体は横から見たら、軽いS字になってます。

このS字があるので上からの負担に対してクッションの効果があり、衝撃を吸収してくれています。

しかし、腰痛や肩こりの症状でお困りの方の共通点としては、このS字が極端に乱れてしまいます。

大きすぎる場合は、一般的にいう猫背にような状態になってしまい肩や腰などに負担がかかりやすくなります。

またS字が小さい方に関しては、S字の役割であるクッションの役割が果たせなくなります。

そのような状態になると各部分に負担がかかり症状を引き起こしやすい状態になります。

このように腰痛や肩こりは共通して姿勢バランスが原因で症状を引き起こしているケースが多くあります。

この様な症状の方に当院のＡＭＧ矯正が効果的です。 　　　　 　　　　　　 　　　　 　

ご自身の姿勢の状態、腰痛や肩こりなどの症状でお困りの方！！ 　　　 　　　　　

是非一度お気軽にご相談下さい。

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2021年06月12日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

本日は、交通事故で最も多いムチ打ち症についてお話させていただきます。

ムチ打ち症には大きく分けて５つの分類に分けられます。

★頸椎捻挫型

★根症状型

★バレ・リュー症候群

★脊髄症状型

★脳脊髄液減少症

の5つです。

今回、この５つの分類の中で交通事故で７〜8割を占める頸椎捻挫型について説明させて頂きます。

★頸椎捻挫型

首周りの筋肉や靭帯、関節の周りを包み込んでいる関節包が損傷してしまうのが、最も多い頸椎捻挫型です。

症状として、首を動かすと痛みを感じたり、動きが悪かったり、上半身にだるさや痺れが出ることもあります。

皆様、単なるムチ打ち症だと決して思わないでください。

軽い気持ちで放置してしまいますと、治療も長期間かかってしまったり、重篤な後遺症を残してしまい、日常生活に困難をきたしてしまう場合もあります。

※この様な症状が続いていたら要注意！！！

・首の疼痛

・肩や後頭部、肩甲骨周辺の疼痛

・肩や背中のコリ

・腕や手の疼痛、しびれ感、筋力の弱化

・首の可動域の制限（回旋運動、上下運動をしにくくなる)

さて、あなたはいくつ当てはまりましたか？

経験豊富なスタッフが自信を持って対応させていただきます。

交通事故でお困りの方は、ぜひご相談ください(^^)/

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2021年06月8日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

【首肩の長引く不調】

・ここ何年もマッサージに通っている

・肩の不調は治らないものと考えている

・調子が悪いと頭まで重たくなってくる

・常に首、肩の不調を意識している

肩や首の不調はマッサージだけでは改善しないことも少なくありません。

頭痛や不眠の原因になる事も考えられます。

お悩みの方は当院へご相談ください(^^)/

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2021年06月7日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

肩こりってどんなものでしょうか？

・首を左右に向けにくい

・ぴりぴりとしびれが出てくる

・顔を上にあげれない

・夜に痛みがでる

・寝返りが出来ない

・腕・肩が上がらない

様々な症状があります。

思い当たる方いらっしゃるのではないでしょうか。

症状の出る場所は

頭のつけ根から首、肩または背中にかけて、重く・頭痛や吐き気、耳鳴りを伴う場合もあります。

肩こりに関係する筋肉は、

首の後ろから肩、背中にかけて付いている僧帽筋

首と肩甲骨を繋いでいる肩甲挙筋

肩甲骨と背骨を繋ぐ菱形筋などあります。

原因は？

多くは、

長時間にわたる首や背中が緊張するような姿勢（猫背・前かがみ）、

パソコン・スマホ（ストレートネック）、

背骨・骨盤の歪み、運動不足、

精神的なストレス、冷えなどにより、

原因となる筋肉が緊張することで、

血行不良を起こし、疲労物質が蓄積することで症状を引き起こします。

VIVA骨盤整体院　宝塚院では

筋・筋膜調整、鍼灸治療、背骨・骨盤矯正により、

緊張した筋肉を緩め、血行を改善し、

疲労物質を排除することで、症状を取っていきます。

首肩中心に施術し、加えて土台である骨盤も整えていく事で痛みが出ない体を作っていきます。

また、肩こりには次のような予防が有効です。

・同じ姿勢・悪い姿勢を長く続けない。

・蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる。

・外に出る時肩甲骨の間に張るカイロを張る。

・適度な運動や体操をする。（肩甲骨からまわす）

・入浴し身体を温め、リラックスする。

・定期的にVIVA骨盤整体院　宝塚院でメンテナンスする。

肩こりでお困りでしたら、VIVA骨盤整体院　宝塚院にご相談下さい。

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2021年06月5日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

車を運転していれば、誰もが避けて通れない問題が交通事故です☹︎

新型コロナウイルスの影響で普段は公共機関を利用していたが、車やバイクを使うようになったという方が増えたのではないかと思います⚠︎

事故が起きる要因は様々ですが、事故にあわれないように細心の注意を払って運転する様に心がけましょうᵕ̈*

万が一事故にあわれた際は、後遺症が出ない様にすぐお身体を見てあげましょう◊*ﾟ

当院で保険や補償についての詳しい説明とアドバイスも行っておりますので、お気軽にご相談ください໒꒱· ﾟ

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2021年06月4日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！

肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」　「冷え」　「運動不足」　！！！

デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。また、冷えも大敵！！この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。熱中症対策をしながら気をつけましょう！

筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。

適度な運動も忘れずに！！

日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！

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