膝痛
- 立ち上がる時に膝が痛い
- 膝が痛くて曲げ伸ばしが出来ない
- 膝の痛みが強く長時間歩けない
- 膝の変形が気になる
- スポーツで膝を痛めてしまった
自己流で対処していたり、年齢的なものだと諦めてはいませんか?
このまま痛みを引きずりながら、日々を過ごしていても問題は解決していません。
最初は膝だけのはずが、無意識に膝をかばっているので足や腰など他の部分にも負担がかかってしまう恐れが出てきます。
なぜ膝が痛くなるのか
膝の痛みは加齢と共に軟骨がすり減ってしまうシニア世代に多いですが、年齢的なものとは限らず、若い世代でも膝に負担がかかるような動作や生活習慣を続けていくと痛めてしまいます。
例えば、膝に負担がかかるようなスポーツ、体重の急激な増加、サイズの合わない靴を履いている、O脚やX脚など、様々な理由で引き起こされる場合もあります。
あなたの膝の痛みは?
- 変形性膝関節
- 膝の痛みで一番多く、男性より女性のほうによくあらわれるのが特徴的です。
年齢やケガなどで膝の関節内にトラブルが繰り返し起こるうちに、骨がすり減り、変形して痛みが生じます。
- 関節リュウマチ
- 身体の中でなんらかのトラブルが起こり、関節の腫れやこわばり、痛みを生じます。進行すると痛みが強くなり、関節の変形や歩行困難となる場合もあります。
- オスグッド
- スポーツをしているお子様に多く、オーバーユースによる痛みで、膝のお皿の下がポコッと出てくるのが特徴です。
安静にしないといけないと言われますが、レギュラーに抜擢されていたり大事な試合が控えているお子様にとって、部活や運動を休むというのは非常につらいものです。
VIVA骨盤整体院 宝塚院ではこれらの膝の痛みに対し、しっかりと原因を見極めなるべく早く対処することで早期回復、早期復帰が実現出来ます!
宝塚院の膝の痛みに対する施術
まずはカウンセリングと検査を行います。
どのような痛みなのか、じっくりとお話を伺いながら、実際に身体の動きなどを確かめる検査をします。
同じ膝の痛みでも、お1人おひとり違います。
原因をしっかり突き止め、その方に応じた適切な施術内容で進めていきます。
バキバキと音が鳴るような強い刺激の施術ではありません。
お子様からシニアの方まで、安心して受けて頂ける優しい手法です。
痛みが強い場合や不安なこと、疑問などございましたら、その都度お気軽にご相談ください。
痛みを取り除くだけではなく、再発しないように身体全体のバランスを整えていきます。
骨格の歪みを正し、筋肉を正しく使って動ける身体、この先も痛むことなく使える身体作りをしていきます。
骨格だけ正す、あるいは筋肉だけほぐす、というような、どちらか片方だけのアプローチをしても痛みはまた繰り返されます。
骨格と筋肉の両方からアプローチし、ベストな状態を維持するため、ご自宅でも出来る簡単な運動法もアドバイスします。
痛くて旅行や趣味を我慢している方。
または、諦めている方。
お子様のスポーツを応援しているご家族の方。
少しの痛みや違和感を感じたなら、VIVA骨盤整体院 宝塚院にお任せください!
私たちが最後までしっかりとサポートします!