腰痛
- 慢性的に腰が痛い
- 腰が痛くて朝起きるのがつらい
- 長時間同じ姿勢でいることが多い
- 痛くて仕事や家事など、はかどらない
- マッサージや温めてみても再発してしまう
腰痛でお悩みの方へ
腰の痛みで困っていたり、悩んでいる方は非常に多く、痛みも様々あります。
腰が痛くて、仕事や家事がはかどらなかったり、朝起きるのもつらくなります。
また、自分でマッサージしたり温めてみても、その時は楽になりますが、またしばらくすると痛みが繰り返され、もうこのまま腰の痛みと一生付き合うのかと諦めたりしていませんか?
腰は人間の身体で重要な部分であり、重たい上半身を支え、地面から伝わる衝撃などを受け止めたりしています。
長時間同じ姿勢を続けたり、腰に負担がかかるような動作や姿勢の影響で、腰の筋肉が凝り固まり、血液の循環も悪くなります。
そうすると、筋肉に引っ張られる形で骨格が歪み、腰の痛みとなって表れるのです。
腰痛を放っておくとどうなるの?
腰の痛みには、2つの原因が考えられます。
1つは腰の痛みを直接引き起こしている、腰回りの筋肉の緊張と、それに伴う血行不良の問題、そしてもう1つは骨盤や骨格の歪みです。
これらは、無理な姿勢やクセとなっている動作によって筋肉の緊張状態が長く続き、凝り固まってしまいます。そうすると、ギュッと硬くなった筋肉に引っ張られ、骨格が歪んでしまいます。
筋肉の緊張と、骨盤や骨格の歪みを放置すると腰の痛みだけではなく、歪みが原因となって腰椎の間にある、クッションの役割をしている椎間板が飛び出し、神経を圧迫してしまい、強い痛みやしびれを伴うような坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなどになってしまう可能性があります。
VIVA骨盤整体院 宝塚院の腰痛施術法
宝塚市にある、VIVA骨盤整体院はつらい腰の痛みの原因は、筋肉の緊張によるコリと骨盤と骨格の歪みにあると考え、この2つを同時にアプローチしていきます。
マッサージしても揉んでも痛みが繰り返されるのは、表面の筋肉だけ触っているだけなので、本当は何も解消されていません。筋肉と骨盤・骨格、これらを一緒にケアして初めて、痛みや不調が解消されるのです。
筋肉のコリには『筋・筋膜調整』を行い、骨盤・骨格の歪みには『骨盤矯正』を行います。
矯正と聞くと、骨をボキボキされるの?痛いの?と思われがちですが、私たちの手技は女性やご高齢の方でも受けられるような優しい矯正ですので安心して受けていただけます。
緊張して凝り固まった筋肉は正しい動きが出来るようほぐし、歪んだところはしっかりと土台から整え、痛みを取り除いていきます。
また、きれいな姿勢を保ち、痛みを再発しない身体作りを進めていきます。
VIVA骨盤整体院の施術は、筋肉と骨盤・骨格両方からしっかりとアプローチしていくことが特徴です。
腰の痛みは我慢したり、諦めたりしなくても良いのです。
是非一度、お身体のお悩みや困りごとなどございましたら、お気軽にご相談ください!