2021年05月25日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
特に体への不具合を感じていない為、産後矯正は本当に必要？
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか❢❢
このようなことはありませんか、、、
☑︎ぽっこりお腹が気になる
☑︎疲れやすくなった
☑︎体重は戻ったけど、肉付きが違う
☑︎妊娠前に穿けていたズボンが穿けなくなった
☑︎肩こりや腰痛が酷くなった
これらは骨盤が原因で影響が出ている可能性が高いです⚠︎
心当たりがある方は産後矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう꙳✧˖°
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VIVA骨盤整体院 宝塚院
〒665-0812 兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 院前5台 反対車線に7台あり
休診日 水曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_82261685/coupon/
オフィシャルHP https://viva-takarazuka.com/?gclid=EAIaIQobChMInbyx3snx6wIV0Z7CCh2Bnw8JEAAYASAAEgLE0fD_BwE
交通事故専門HP http://www.0909loopquest.com/
2021年05月24日
本日は頭痛が起こる原因の一つをお話しをさせていただきます。
頭痛の原因の一つとして肩こり症からくるものがあります。
まず肩こりというものがどんなものが多いかと言いますと、肩関節そのものや首の関節の可動域が本来の動きに比べ低下し、そのまわりの筋肉に負担がかかっている状態です。
それによって肩まわりの筋肉が固くなり、血流の流れが悪くなります。
その状態がいわゆるコリがある状態です。
その状態が続くと首痛や頭痛の症状につながります。
当院の治療法はそういった関節の動きが低下してしまっている部分を元の正常な状態に戻し症状の根本の部分から治療させていただいています。
お困りの方はVIVA骨盤整体院宝塚院にお越し下さい。
2021年05月23日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
膝が痛くなるとできなくなると、階段での移動がつらくなってきますね。
階段は避けたいけど、ずっと避け続けるのは難しいですよね。
どうすれば、比較的楽に上れるか？
上りと下りで少し違いますが、共通してるのが「視線を足元へ下げない」ことです。
膝が痛くなると気になって視線を下げてしまいますが、身体の重心が前にいくのでこの状態で歩くと膝への負荷が増します。
結果、余計膝が痛くなります。
逆に、視線を極力まっすぐで少し胸を張るように開くと、膝の負担が最小限になるのでおすすめです。
もちろん、手すりは持っていた方が膝の負担は軽いです。
ただ、歩き方でごまかしがきかない膝の状態もあるので、膝の治療を受けてみるのが良い場合もあります。
また、階段を上る際、降りる際に使っている筋肉が違います。
身体の使い方を治し痛みをとってあげることが大切です。
当院でも膝の治療はさせてもらっています。
お困りでしたら一度お問い合わせください。
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VIVA骨盤整体院 宝塚院
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駐車場 院前5台 反対車線に7台あり
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2021年05月22日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
車を運転していれば、誰もが避けて通れない問題が交通事故です✹
新型コロナウイルスの影響で普段は公共機関を利用していた方が車を使うようになったり、免許を取ってから1か月経過し、慣れがきている方がいると思います！
事故が起きる要因はさまざまですが、事故にあってしまったら慌ててどうしたらいいか分からないかもしれませんが、当院では交通事故による怪我・むち打ちなどの治療を行っています❢❢
気になる点がございましたらお気軽にご相談くださいね(^^)/
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VIVA骨盤整体院 宝塚院
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2021年05月20日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
本日は足のむくみと足首の関係性についてお話させていただきます。
足首の動きが悪くなると足がむくみやすくなるのですが、足首の動きが鈍い方の特徴として
日中、ほとんどがそこの高いヒールを履いている。
ふくらはぎの筋肉が固い。
足の捻挫を繰り返している。
など日常生活や過去の怪我などが原因になっていたりします。
怪我の後遺症が原因で足首の動きが悪くなりむくみの原因になっている場合はむくみ方に左右差があるかもしれません。
また高いヒールを履くことが多い方や、筋肉の固さが原因の方は両側にむくみが出ることが多いです。
筋骨格系だけが原因ではなく、心臓などの血液循環に関係する内臓の働きが悪くなったり、腎臓の疾患でもむくみの症状がでる場合もあります。
ここで大切なのは、むくみという症状に対してマッサージなどを行うだけではなく、原因部分から改善するための方法が必要になります。
VIVA骨盤整体院宝塚院では原因を追究し治療をさせて頂きます。
むくみがひどくてお困りの方VIVA骨盤整体院宝塚院にご相談ください。
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2021年05月18日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
慢性腰痛の方慢性腰痛の方痛みが続くのはしんどいですね
日常生活にもかなりのストレスがかかっていると思います
そんな方に！！！！！！ぜひ摂取して頂きたい栄養素のご紹介★
それはズバリ。。。。。
ビタミンB1 と ビタミンEです
ビタミンB1は 筋肉や神経の疲れを和らげる効果️⁾⁾
【豚肉・大豆・うなぎの蒲焼 等…】
ビタミンEは 血流の流れを良くし筋肉の緊張を取る働き️⁾⁾
【アーモンドなどナッツ類・食物油等…】
どちらも、通常の食事で摂取しすぎてしまうということは無いと思うので。。。積極的に摂取していきましょうﻌﻌﻌ❤︎
栄養をしっかり取って体の中から健康にして行きましょうね
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2021年05月17日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
最近はまた在宅勤務の方や自粛生活などで
肩首こりになりやすくなっています⍨
主な症状としては首すじや首のつけ根から、
肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの
感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります❢❢✹
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、
背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が
その中心になります
( ᵕ̈ o[ 原因 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
☑︎首や背中が緊張するような姿勢での作業
☑︎姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）
☑︎運動不足
☑︎精神的なストレス
☑︎なで肩
☑︎連続して長時間同じ姿勢をとる
☑︎ショルダーバッグをよく使う
☑︎冷房の中にいることが多い など
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
( ᵕ̈ o[ 予防 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
同じ姿勢を長く続けない
蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる
適度な運動や体操をする
入浴し身体を温め、リラックスする など
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
ぜひ試してみてくださいね
分からないことやお困りのことがあればご相談くださいᵕ̈*
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2021年05月15日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
今日は、仕事が影響しやすい原因ついてお話しさせていただきます。
VIVA骨盤整体院宝塚院に来院される患者様のなかでも痛みや症状の原因が「仕事」だとおっしゃる方は少なくはありません。
重いものをもつ仕事、デスクワーク、歩く量、荷物が重いなど仕事によって原因は変わりますが、
ほとんどの皆様は１日のなかでほとんどの時間を仕事で費やしています。
このような状況ですと、いくら痛みや症状を紛らわせるようなことを繰り返していても、原因が常に隣り合わせではなかなか改善されません。
そのような方に対して、VIVA骨盤整体院宝塚院では根本的な改善のため、体の動きや姿勢バランスを改善する治療をおこない、同時に仕事の時の動作で注意するポイント、動きのコツを指導させていただいております。
仕事が仕事だから痛みを諦めている方、なんとかごまかしている方、VIVA骨盤整体院宝塚院で根本改善していきましょう(^^)/
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2021年05月14日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
このような症状で悩んでいませんか？
♢立ったり座ったりする時に痛い
♢台所に立って料理をするのが辛い
♢腰は痛いがレントゲンでは異常がない言われた
腰痛と言っても、
ヘルニアや滑り症、分離症などさまざまな腰痛がありますが、
どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります❢❢
それは骨盤の状態です。
骨盤が歪んでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、
筋力が低下し血流が悪くなります✷
その結果、腰痛を引き起こします☹︎
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます！
腰痛でお困りのことがあれば、
是非一度当院へご相談ください✿.*
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2021年05月11日
こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 宝塚院です！
骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。
つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。
骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。
当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。
骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。
そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。
是非一度お問い合わせ下さい。
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