【宝塚市・川西市・伊丹市　整骨院】熱中症対策

2021年08月26日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考えられます💦
＊環境の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります‼️
＊からだの要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、
暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。
その結果、熱中症を引き起こす可能性があるのです🙌🌀🌀

日常生活での熱中症予防のポイント
☑︎こまめに水分補給する
☑︎エアコン・扇風機を上手に使用する
☑︎シャワーやタオルで身体を冷やす
☑︎部屋の温度を計る
☑︎暑いときは無理をしない
☑︎涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する
☑︎部屋の風通しを良くする
☑︎緊急時・困った時の連絡先を確認する
☑︎涼しい場所・施設を利用する

熱中症対策を徹底し熱中症に負けない体を作りましょう‼️

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VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

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