【宝塚市・川西市・伊丹市　整骨院】腰痛や慢性的な不調ででお悩みの方必見！！

2021年08月24日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

長年マッサージや鍼治療を受けても改善しない腰痛や、冷え性などの不調にお悩みではないでしょうか。
腰痛と言っても、
ヘルニアや滑り症、分離症などさまざまな腰痛がありますが、
どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります❢❢

それは骨盤の状態です。

骨盤が歪んでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、
筋力が低下し血流が悪くなります✷

その結果、腰痛を引き起こします☹︎
もし腰が痛い！？と思った時の対処法️

★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける！！！を1日5～6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です！！！

また、そういった症状の中にはインナーマッスルを鍛えていくことで改善されていくものがあるかもしれません！
インナーマッスルは自分の意志では動かすことは出来ない筋肉ですが、姿勢を整えたり臓器を正しい位置に留めたりする大切な役割があります。
スポーツをする上でも非常に重要で、インナーマッスルが弱いと高いパフォーマンスが発揮できない場合もあります・・・

そんな大切なインナーマッスルですが、自分では動かせない都合上中々鍛えるのが難しいです。
ハードなトレーニングを積むのが難しい方もいらっしゃると思います。

そこで当院ではＥＭＳ機器を用いた「楽トレ」というトレーニングプログラムを実施しています。
電気の力で３０分間きっちりインナーマッスルを鍛えて頂けます。

楽トレに通い始めてから年に何度か起こしていたギックリ腰が全く怒らなくなったと絶賛して下さる患者様もいらっしゃいます。
年のせいか最近身体が言うことを聞かない、出産を経験してからお腹がへこまないなど、なんでもご相談下さい。

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VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_82261685/coupon/

オフィシャルHP　https://viva-takarazuka.com/?gclid=EAIaIQobChMInbyx3snx6wIV0Z7CCh2Bnw8JEAAYASAAEgLE0fD_BwE

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/