【宝塚市・川西市・伊丹市　整体院】猫背姿勢について

2021年10月10日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

今回はなぜ猫背姿勢はダメなのかというお話です。

一般的に猫背とは「姿勢が悪い」といわれる状態だと思います。

いわゆる、背中が丸くなり頭が前に出て内側へ反るような状態をいいます。

現在の日本は約8割の方が猫背と言われているそうです、、、

猫背姿勢での問題点は

内臓機能の低下だと思います。

内臓が圧迫される姿勢になり、便秘、頭痛や腰の痛み、呼吸が浅くなってしまうなどなど

様々な問題が関連していきます。

他にも、症状を誘発してしまう可能性もあります。

皆さんの姿勢はどうですか？スマホ見すぎていませんか？腹筋できますか？

後は女性の方特にバスト、ヒップも垂れ下がってしまうのも猫背の

問題点だと思います(・∀・)

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