【宝塚市・川西市・伊丹市　整骨院】フィッシュオイルで体を守ろう！

2021年12月2日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

今日お話しさせてもらうのは食事習慣についてのお話です。
皆様はきちんとバランスの良い食事を摂れていますか？

三大栄養素のたんぱく質、炭水化物、脂質のバランスを守って食べるのは大前提として、ビタミンやミネラルも重要といわれています。

そんな中で重要なある食材を紹介させていただきます。
それは魚介類です。

魚などに含まれる不飽和脂肪酸のDHAやEPAなどには体の炎症を抑えるアスタキサンチンが多く含まれ、脳の活性化や生活習慣病の予防、PMSの改善等の効果が期待できると言われています。

そんな便利な成分ですが、実際に食べる分の魚に含まれるフィッシュオイルだけでは十分な量の栄養素を摂取するのは難しいと言われています。

そこで当院からおすすめさせて頂くのはエステ　プロ・ラボ社から販売されている、クリルオイル・グランプロです。

こちらはオキアミ由来のフィッシュオイルが凝縮されており、一日に成人が必要な量のDHA、EPAをしっかりと摂取するためにぴったりな商品となっています。
身体の不調や疲れやすさ、血流の悪さなどでお困りの際は是非お試しください。

もし気になる方はどんなことでもスタッフへお尋ねください。

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VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

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