【宝塚市・川西市・伊丹市　整骨院】　腰痛について

2021年05月1日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

緊急事態宣言が出ている都府県があり、

コロナウイルスの影響で外出自粛してる人が増え、
外に出る機会が減ってきている現在
運動量が減ることから、筋肉が硬くなり
急性腰痛(ギックリ腰)が増加しております)！)

もし腰が痛い！？と思った時の対処法️

★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける！！！を1日5～6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です！！！

お困りなことがあれば一度ご相談ください(^^)/

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VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_82261685/coupon/

オフィシャルHP　https://viva-takarazuka.com/?gclid=EAIaIQobChMInbyx3snx6wIV0Z7CCh2Bnw8JEAAYASAAEgLE0fD_BwE

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/