【宝塚市・川西市・伊丹市　整骨院】　肩こり悪化に注意！

2021年05月4日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

肩こりの原因は生活習慣に潜んでいることがあります⍤❢❢❢

肩こりの悪化を防ぐには
・机と椅子を適切な高さにする
・机の上を適切な明るさにする
・眼鏡とコンタクトの度が合わせる
・作業時間と休み時間のバランスをとる
・適度な運動
・睡眠の状態
・ビタミン摂取
・オフの時間を心身の疲労回復に使う

四月に入っても気温差が大きいため、
自律神経が気温変化についていけず、
血液の循環が悪くなり、肩こりが悪化しやすいです⍨

運動・睡眠・食事に気をつけて、
健康な身体づくりをしていきましょう

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VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

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