【宝塚市・川西市・伊丹市　整体院】ストレッチ紹介

2021年10月1日

こんにちは！宝塚市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　宝塚院です！

突然ですが、皆様は腰痛になったことはありますか？

多くの方が経験をしたことがあると思います⍨

また、最近は在宅ワークが増えたり、外出の機会が減ったりで、
腰痛になる可能性が増えていると思います⚠︎

今回は、お風呂で毎日簡単にできるストレッチをご紹介します❢

☆湯船に浸かった状態で、
　お尻を動かさないように上体だけ、
　左にひねって浴槽のフチをつかみ30秒ほどキープ。
※反対側も同様に行いましょう

お風呂のついでに毎日してみてください♪

ストレッチで腰痛知らずの身体をつくりましょう໒꒱· ﾟ

——————————————————————————————–
VIVA骨盤整体院　宝塚院
〒665-0812　兵庫県宝塚市口谷東1-21-11
予約優先制
電話番号 0797-61-7269
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 院前5台　反対車線に7台あり
休診日 水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_82261685/coupon/

オフィシャルHP　https://viva-takarazuka.com/?gclid=EAIaIQobChMInbyx3snx6wIV0Z7CCh2Bnw8JEAAYASAAEgLE0fD_BwE

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/